Кефирные рецепты для очищения организма и похудения


Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.

Рецепт второй (коктейль для сжигания жира на основе кефира).

Следующий рецепт коктейля для похудения на основе кефира в основном используют для проведения десятидневной диеты. Итак, добавьте в стакан вчерашнего кефира половину чайной ложечки корицы и две больших (столовых) ложки рубленой зелени (для приготовления данного напитка можно использовать любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). Тщательно перемешайте все ингредиенты до состояния однородной массы, а затем выпейте напиток мелкими глотками. Для лучшего усваивания средства рекомендуется при его употреблении слегка его пережёвывать.

Рецепт третий (однодневная диета на кефире – до 4 кг за один месяц!).

Кроме того, существует однодневная диета на кефире, регулярно соблюдая которую (не более одного раза в неделю) уже через месяц можно избавиться от двух – четырёх килограммов!

Завтрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чёрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.

Второй завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употреблять бананы).

Обед: одна полная чашка тёплого овощного бульона (без использования картофеля!) или двухсотграммовая порция салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.

Полдник: сто грамм натёртых на средней тёрке яблок любого из зелёных сортов и двести грамм свежего кефира.

Ужин: один стакан кефира с корицей (не более одной чайной ложечки) и сто пятьдесят грамм обезжиренного рассыпчатого творога, смешанного с ложечкой жидкого мёда или тремя – пятью столовыми ложками рубленой зелени.

Перед сном рекомендуется съесть небольшую дольку свежего лимона, после чего подождать пять – десять минут и выпить мелкими глотками ещё один стакан кефира.

Рецепт четвёртый (жиросжигающий напиток).

Для приготовления следующего жиросжигающего напитка на основе кефира смешайте стакан этого кисломолочного продукта с тремя столовыми ложками измельчённого в пюре зелёного яблока. Готовый напиток употребляют трижды в день по полному стакану.
Для того, чтобы не потерять рецепт Кефирные рецепты для очищения организма и похудения добавьте его в закладки в социальные сети! Нажмите на кнопку ниже и следуйте инструкциям!

Pin It
С этой статьей читают:
Народные рецепты для лица. Маски из зверобоя
Народные рецепты для лица. Маски из зверобоя
Устали бороться с жирным блеском на лице? Не знаете, как избавиться от перхоти? Есть простое
Имбирь для похудения
Имбирь для похудения
Имбирь обеспечивает хорошее кровоснабжение и секрецию желудка, ускоряя тем самым обмен веществ,
Что испечь из кефира?
Что испечь из кефира?
Представляем вашему вниманию на выбор 6 рецептов выпечки с кефиром
Рецепты народной медицины при пародонтозе и кровотечении десен
Рецепты народной медицины при пародонтозе и кровотечении десен
Все мы знаем что нужно чистить зубы утром и вечером,но не всегда это помогает при некоторых
Кефир и сыворотка лучшие помощники в огороде
Кефир и сыворотка лучшие помощники в огороде
Кефир и другие кисломолочные продукты применяются, как правило, в целях профилактики и борьбы с
Зеленый чай для похудения
Зеленый чай для похудения
Вообще же существует несколько рецептов зеленого чая с молоком для похудения.
Желанное тело за 2 недели
Желанное тело за 2 недели
Салат - коктейль с креветками
Салат - коктейль с креветками
Рецепт приготовления салата - коктейля с креветками
Cтупенчатая диета «ЛЕСЕНКА»
Cтупенчатая диета «ЛЕСЕНКА»
Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному
Народные рецепты для здоровья с гречневой мукой
Народные рецепты для здоровья с гречневой мукой
Гречневая мука обладает множеством целебных свойств для организма человека. Так, с помощью этого
Выводим из организма все ядовитое и ненужное. Народные рецепты
Выводим из организма все ядовитое и ненужное. Народные рецепты
Как вывести из организма все ненужное? Как вывести из организма все ядовитое? На эти вопросы у нас
Как избавиться от морщин. 4 рецепта с бананом
Как избавиться от морщин. 4 рецепта с бананом
Каждой женщине хочется оставаться красивой на протяжении всей жизни и конечно наступает тот период
Очищение организма настойками из трав
Очищение организма настойками из трав
Ваш организм нуждается в чистке! Есть хорошие рецепты для очищения из настоек различных трав!
Овсяная диета. Всего 3 дня и вы красивая
Овсяная диета. Всего 3 дня и вы красивая
Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет. Это
Лучшие рецепты детоксикации
Лучшие рецепты детоксикации
Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку