Как перестать ревновать мужа. Советы психолога
Ревность – чувство обоюдоострое. Она не только досаждает тем, кто ревнует, но и приносит немало неудобств тому, кого ревнуют. Многие женщины задаются вопросом: как перестать ревновать мужа – советы психолога помогут разобраться в этой проблеме.

Избавиться от ревности возможно, разобравшись в её причинах. Обоснованная ревность не так уж и плоха. Она выступает в роли своеобразной защиты от предательства и обмана. Если мужчина действительно дает поводы для ревности, то нужно избавляться не от гнетущего чувства, а разбираться с мужем, позволяющим себе вольности. Необоснованная ревность – совсем другое дело. Она только вредит обоим и медленно, но верно разрушает отношения.

КАК ПЕРЕСТАТЬ РЕВНОВАТЬ МУЖА: СОВЕТЫ И ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ПСИХОЛОГА

Женская ревность свидетельствует о низкой самооценке и неуверенности в собственных силах. Если вы понимаете, что перегибаете палку в своей ревности, что поводы для беспокойства ничтожны или вовсе отсутствуют, что муж достоин доверия и уважения, но вместо них получает скандалы и истерики, значит, настала пора серьезно поработать над собой. Советы психолога гласят, что перестать беспочвенно ревновать мужа можно в том случае, когда нет сомнений в собственной неотразимости, значимости и красоте.

В связи с этим необходимо уделить внимание следующим моментам:

поверить в себя – самоанализ и аутотренинг дают неплохие результаты, но комплименты от мужчин, похвала и восхищенные взгляды заставят быстрее поверить в себя. Для этого, конечно же, придется поработать над внешностью, манерами, поведением;

перестать фантазировать – чем больше вы будете ревновать мужа и думать на тему его возможных измен, тем больше будете от этого страдать. По советам психологов, лучший способ перестать фантазировать на чей-либо счет – это начать думать о себе. Если у вас в голове постоянно крутятся мысли о другой женщине, преследующей вашего мужа, то представьте рядом с собой мужчину – тайного воздыхателя и поклонника. Возможно, это подействует быстрее;

заняться самореализацией – отвлечение от проблемы можно назвать одним из способов её решения. Нередко ревность является признаком скуки, избавиться от которой можно активными действиями. Новые интересы, профессиональный рост, творческая реализация помогут забыть о гнетущем чувстве и настроят на позитивный лад;

жить настоящим – если вам хорошо сейчас, зачем пускать в настоящее негатив и дурные мысли? Думая о возможной измене, вы, так или иначе, притягиваете её в свою жизнь. Необходимо перестать ревновать мужа, о чем говорят советы психологов, иначе вы рискуете его потерять. Упрекая мужа в несуществующей измене, вы с каждым скандалом и ссорой подталкиваете его к ней.

КАК ПЕРЕСТАТЬ РЕВНОВАТЬ МУЖА, ЕСЛИ ОН ДАЛЕКО

Вынужденные командировки, длительные расставания – всё это способствует укреплению ревности. Черные мысли начинают атаковать, истязая ревнивицу. Если вы находитесь от мужа далеко и не знаете, где и с кем он проводит свободное время, подумайте о том, каково ему. Мужчины ещё более тяжело переживают расставание, если знают, что их красавица-жена не станет умирать от скуки, а будет ходить на работу, где её «поджидает» мужской коллектив, проводить время с подругами в кафе или кинотеатрах, встречаться с одноклассниками и т.д.

Если мужчине приходится уезжать в другой город или страну, только представьте, насколько выигрышно выглядит ваше положение. Вы остаетесь в родных местах, где имеете возможность встречаться, общаться, проводить время так, как удобно. Всех этих радостей ваша вторая половина будет лишена, и стоит ли её после этого ревновать?

Pin It
С этой статьей читают:
3 секрета, которые помогут сохранить брак и отношения
3 секрета, которые помогут сохранить брак и отношения
УЧЕНЫЕ РАСКРЫЛИ 3 СЕКРЕТА, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ СОХРАНИТЬ КРЕПКИЕ ОТНОШЕНИЯ И БРАК НА ДОЛГИЕ ГОДЫ
14 правил правильных отношений с мужчиной
14 правил правильных отношений с мужчиной
КАК ПРАВИЛЬНО СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ 14 правил правильных отношений с мужчиной Не надо
О чем молчат мужчины. 8 вещей о которых мужчины не рассказывают своим любимым
О чем молчат мужчины. 8 вещей о которых мужчины не рассказывают своим любимым
Не стоит удивляться тому, что ваш партнер скрывает от вас некоторые вещи, невзирая на его искренние
Муж не работает и дома ничего не делает. 5 причин
Муж не работает и дома ничего не делает. 5 причин
Если в вашей семье такая ситуация, что муж не работает и дома ничего не делает, то на это есть одна
Избавила себя и мужа от храпа за считанные дни!
Избавила себя и мужа от храпа за считанные дни!
Раньше, в семье храпел только муж, это было хроническое из-за травмы носа. Я со временем привыкла.
Дочери, на которых возложили родительские роли
Дочери, на которых возложили родительские роли
Поток между маленькой девочкой и ее матерью должен быть односторонним, постоянно направляющим
Заниматься нужно собой. Не мужем
Заниматься нужно собой. Не мужем
Гармоничные отношения всегда начинаются с гармоничной женщины. Не с навыков манипулирования, не с
Полезные советы садоводу
Полезные советы садоводу
Как приятно собрать осенью богатый урожай ,но для этого нужно не мало труда что бы сохранить его.
Как заставить мужа бросить пить?
Как заставить мужа бросить пить?
Любой женщине всегда хотелось бы, чтобы ее супруг посвящал максимум свободного времени семье, дому
Как предотвратить похмелье. Народные советы
Как предотвратить похмелье. Народные советы
Часть из них народные советы, часть рекомендации врачей и специалистов.
5 привычек, которые приводят к низкой самооценке
5 привычек, которые приводят к низкой самооценке
5 привычек, которые приводят к низкой самооценке Проблемы с самооценкой часто провоцируют
Плоский живот: неожиданные советы
Плоский живот: неожиданные советы
Плоский живот: неожиданные советы Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в
Как сохранить брак
Как сохранить брак
К сожалению, вопросом, как сохранить брак, многие начинают задаваться, когда уже слишком поздно… На
Кто больше изменяет по статистике он или она
Кто больше изменяет по статистике он или она
О полигамии мужчин ходят легенды. Считается, что представители сильного пола испытывают потребность
Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится
Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится
Стратегии завоевания женщины у каждого мужчины свои. Одни заваливают цветами и подарками, другие –
Источник: http://zhenskij-sajt-katerina.ru/kak-perestat-revnovat-muzha-sovety-psihologa/