Если слоятся ногти. Причины и методы лечения
Красивые, ухоженные руки – важная часть внешнего облика любой женщины. А крепкие, блестящие ногти — непременное условие красоты и привлекательности женских рук. Большинство женщин не раз задавались вопросом: почему слоятся ногти? К сожалению, это довольно распространенная проблема. Ломкие слоящиеся ногти сигнализируют о нешуточных нарушениях в организме.

Слоятся ногти — причины


Под влиянием каких факторов слоятся ногти на руках? Причины этого неприятного явления делятся на внешние и внутренние. Внешние: неправильный маникюр, иссушение ногтя под воздействием химических веществ, постоянный контакт с влажной средой. Часто именно домашние хлопоты приводят к ухудшению внешнего вида ногтевых пластин. А внутренние – это неполноценное питание, стрессы, нехватка витаминов и микроэлементов. Не стоит маскировать повреждения декоративным лаком. Это только ухудшит ситуацию, ведь под слоем лака разрушительный процесс будет продолжаться.

Нередко ногти слоятся и ломаются в зимнее и весеннее время
.

Причины тому – перепады температур, холод, сырость, весенний авитаминоз. А вот летом, напротив, в рационе много ягод, фруктов, овощей, зелени. Кроме того, вы больше времени проводите на воздухе, получая витамин D, крайне необходимый для всего организма.

Что делать, если слоятся ногти: правильное питание


Обязательно следует пересмотреть свой рацион. Чтоб ногти не слоились, необходим животный белок, не менее 65-100 г в день. Это может быть свинина, говядина, курица, рыба, яйца. Также важны орехи, мед, свежие и сушеные фрукты, отрубной хлеб и зелень.

Специалисты называют одной из причин того, почему слоятся ногти, нехватку в организме кальция и магния.
Чтобы добиться положительного результата, принимать препараты кальция и магния нужно вместе, в соотношении 2:1, так как они усиливают лечебное воздействие друг друга.

Народные целители в этом случае советуют добавлять в пищу по одной чайной ложке измельченной яичной скорлупы в день. Такой кальций гораздо легче усваивается и оказывает благотворное влияние на весь организм. Рецепт общеизвестен. Вымытая и высушенная яичная скорлупа помещается на 10 минут в разогретую духовку, после чего растирается в порошок и хранится в закрытом сосуде.

Не менее важен для нормализации состояния ногтевой пластины витамин В. Прекрасный источник этого витамина – обычные пивные дрожжи. Современная фармакология предлагает комбинированные биодобавки, сочетающие в себе пивные дрожжи, кальций и магний – все необходимое, чтоб ногти не слоились.

Что делать, если слоятся ногти: внешний уход


Не стоит забывать и о наружном уходе за ногтями. Если слоятся ногти на руках, чрезвычайно полезна маска для ногтей из оливкового масла в сочетании с несколькими каплями лимонного сока. Данная смесь наносится на руки, а поверх надеваются хлопчатобумажные перчатки. Воздействие этой маски рассчитано на всю ночь.

Прекрасных результатов можно добиться и 20-минутными ванночками с морской солью. Чайная ложка соли растворяется в теплой воде. Эта процедура рассчитана на 10 дней.

Если ногти слоятся и ломаются, то для снятия лака используется жидкость, не содержащая ацетон.
Ногти должны периодически отдыхать от лака. Полный запрет на применение металлической пилки — она провоцирует расслоение. На помощь в этом случае приходят лечебные лаки с увлажнителями, минералами, витаминами и протеинами. Они способствуют укреплению ногтевых пластин.

Не вызывает сомнений, что решать проблему слоящихся ногтей нужно, применяя весь арсенал известных средств и приемов. Только комплексный подход может обеспечить ухоженные, здоровые ногти и, как следствие, прекрасное настроение и самочувствие!

Видео Если слоятся ногти. Причины и методы лечения:






Для того, чтобы не потерять рецепт добавьте его в закладки в социальные сети! Нажмите на кнопку ниже и следуйте инструкциям!

Pin It
С этой статьей читают:
6 признаков быстрого старения и женщин
6 признаков быстрого старения и женщин
Итак, ученые предупреждают, что о запуске резкого процесса старения может свидетельствовать
4 причины почему люди изменяют. Объясняют психологи
4 причины почему люди изменяют. Объясняют психологи
ПСИХОЛОГИ ОБЪЯСНЯЮТ, ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИЗМЕНЯЮТ Существует 4 основные причины, по которым люди изменяют.
Как вернуть свежесть и бодрость организму
Как вернуть свежесть и бодрость организму
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте
Психологические причины переедания у женщин
Психологические причины переедания у женщин
Сегодня для многих людей переедание как психологическая проблема хорошо знакомо. Мы едим в плохом
От шершавости на руках и трещин на пятках
От шершавости на руках и трещин на пятках
Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках.
Как вылечить грибок на ногтях?
Как вылечить грибок на ногтях?
Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием,
Почему немеют руки. 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье.
Почему немеют руки. 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье.
Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки,
Как навсегда избавиться от седых волос?
Как навсегда избавиться от седых волос?
Принято считать, что седые волосы – это обязательно признак мудрости или, как минимум, довольно
Приметы на каждый день
Приметы на каждый день
Советуем вам прочитать небольшую статью о народных приметах на каждый день.
Почему не нужно одевать чужую обувь? Рецепты для здоровья ног
Почему не нужно одевать чужую обувь? Рецепты для здоровья ног
Каждый пятый житель планеты страдает грибковым поражением кожи и ногтей. Ногти (чаще на ногах)
Причины онемения конечностей
Причины онемения конечностей
Вам знакомо неприятное ощущение онемения рук и ног? А вы задумывались, почему это происходит и о
8 способов быстро отрастить волосы
8 способов быстро отрастить волосы
8 способов быстро отрастить волосы Нередко случается так, что красивые и густые волосы не
ТОП 25 самых популярных секретов красоты
ТОП 25 самых популярных секретов красоты
ТОП 25 самых популярных секретов красоты Британские эксперты опросили 2 000 соотечественниц, чтобы
Важные хитрости красоты:
Важные хитрости красоты:
Важные хитрости красоты: Первое. Аромат должен быть стойким. Хотите, чтобы запах любимого парфюма
Маска для ногтей с йодом и лимонным соком
Маска для ногтей с йодом и лимонным соком
Это эффективная маска для слоенных и ломких ногтей. После нее ногти очень гладкие, приятные на
Источник: http://zhenskievoprosy.ru/pochemu-sloyatsya-nogti.html