КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?

Методика массажа стоп


Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?

На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Дополнение:

Работа со стопами начинается с массажа пальцев, каждый из которых имеет 3 основные рефлекторные точки. Они расположены у основания пальца, в районе среднего сустава, а также области, где начинается ноготь. Зафиксировав стопу одной рукой, второй выполняются поочерёдные надавливания на каждую из рефлекторных точек, начиная с области под ногтем большого пальца. Работа идёт одновременно с внутренней и наружной стороны стопы, а воздействие на каждую точку желательно повторить 5-7 раз,а если кого-то мучает излишний вес, то посмотрите в ленте моей я сохранила рассказ женщины по поводу этой проблемы, мне помог в свое время, это не реклама,берите на заметку!
Для того, чтобы не потерять рецепт Методика массажа стоп добавьте его в закладки в социальные сети! Нажмите на кнопку ниже и следуйте инструкциям!

Pin It
С этой статьей читают:
7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!
7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!
БОЛЬ ОТДЕЛЬНЫХ ПОЗВОНОЧНИКОВ И ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ
БОЛЬ ОТДЕЛЬНЫХ ПОЗВОНОЧНИКОВ И ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ
Чтобы спина не болела делайте эти упражнения
Чтобы спина не болела делайте эти упражнения
Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные!
7 aктивных точeк на стопе вернут тебя к жизни за пару минут!
7 aктивных точeк на стопе вернут тебя к жизни за пару минут!
Освободитесь от ГОЛОВНОЙ БОЛИ всего за 5 МИНУТ. Не важно, насколько ОНА СИЛЬНАЯ!
Освободитесь от ГОЛОВНОЙ БОЛИ всего за 5 МИНУТ. Не важно, насколько ОНА СИЛЬНАЯ!
Вот «Самая большая ОШИБКА тех, у кого болит спина». Читайте - ОПЫТНЫЙ хирург дал СУПЕР-РЕЦЕПТ
Вот «Самая большая ОШИБКА тех, у кого болит спина». Читайте - ОПЫТНЫЙ хирург дал СУПЕР-РЕЦЕПТ
Боль в спине — проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый из нас.
Как приструнить седалищный нерв
Как приструнить седалищный нерв
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней
Массаж стопы снимает боли в спине!
Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник… на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они
Делаем массаж правильно
Делаем массаж правильно
Научиться делать массаж никогда не поздно. Если возникают сомнения в своих способностях, можно
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях
Как избавится от болей в спине,ногах и коленях без таблеток и лекарств
Активные точки для массажа ног
Активные точки для массажа ног
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног
«Осевший» позвоночник это невидимая причина наших болезней
«Осевший» позвоночник это невидимая причина наших болезней
Все о позвоночнике и несколько простых упражнений от Поля Брэгга, которые необходимо выполнять в
Точка долголетия от ста болезней
Точка долголетия от ста болезней
Как читать линии на руках?
Как читать линии на руках?
Немного о том, что мы и как можем прочитать по нашей руке благодаря хиромантии. Другими словами -
Массаж для малыша
Массаж для малыша
Когда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами.