Крутят ноги по ночам что делать


Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!

За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.

Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны

Pin It
С этой статьей читают:
Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут
Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть Если тебя мучает острая боль в спине и шее,
Как убрать седину навсегда без окрашивания - инновационный метод
Как убрать седину навсегда без окрашивания - инновационный метод
Это что-то потрясающее, я просто в шоке. Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой
Как вылечить грибок на ногах
Как вылечить грибок на ногах
Народные способы лечения грибка на ногах. Лечение грибка на ногах народными методами
Как вылечить пяточную шпору
Как вылечить пяточную шпору
Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор.
Подкормки для огурчиков
Подкормки для огурчиков
Чтобы получить богатый урожай огурчиков, нужно их регулярно подкармливать! Для этого отлично
Лучшие удобрения для помидоров на грядке
Лучшие удобрения для помидоров на грядке
Помидорам необходим азот, фосфор и калий в той же степени, что и магний, кальций, железо, бор, медь
Соль и сода.
Соль и сода.
Обычная соль и сода незаменима в хозяйстве не только при приготовлении пищи.
14 обувных хитростей
14 обувных хитростей
В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без
Как избавится от натоптышей
Как избавится от натоптышей
В этой статье мы расскажем вам как можно избавится от натоптышей на ногах народными средствами.
Для укрепления ногтей делаем ванночки
Для укрепления ногтей делаем ванночки
Такие ванночки делаем 3 раза в неделю по 15 минут :)
Уход за пятками ног народными рецептами
Уход за пятками ног народными рецептами
В этой статье вы узнаете как ухаживать за пятками своих ножек с помощью народных рецептов, которые
Если крутит ноги. Народное средство
Если крутит ноги. Народное средство
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить.
Почему не нужно одевать чужую обувь? Рецепты для здоровья ног
Почему не нужно одевать чужую обувь? Рецепты для здоровья ног
Каждый пятый житель планеты страдает грибковым поражением кожи и ногтей. Ногти (чаще на ногах)
Упражнения для
Упражнения для "осиной талии"
Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы