Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

Если крутит ноги. Народное средство


В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода.

Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль.

Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.

Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.

Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию.

У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны
С этой статьей читают:
Лучшие удобрения для помидоров на грядке
Лучшие удобрения для помидоров на грядке
Помидорам необходим азот, фосфор и калий в той же степени, что и магний, кальций, железо, бор, медь
Тля на рассаде. Как избавиться от тли народными способами
Тля на рассаде. Как избавиться от тли народными способами
Как избавиться от тли на рассаде народными способами и методами читайте в этой статье.
Соль и сода.
Соль и сода.
Обычная соль и сода незаменима в хозяйстве не только при приготовлении пищи.
Как вылечить грибок на ногтях?
Как вылечить грибок на ногтях?
Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием,
Народное средство от боли в суставах
Народное средство от боли в суставах
Боль в суставах часто воспринимается как признак старости, особенно если она возникает в возрасте
14 обувных хитростей
14 обувных хитростей
В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без
Как избавится от натоптышей
Как избавится от натоптышей
В этой статье мы расскажем вам как можно избавится от натоптышей на ногах народными средствами.
Для укрепления ногтей делаем ванночки
Для укрепления ногтей делаем ванночки
Такие ванночки делаем 3 раза в неделю по 15 минут :)
Уход за пятками ног народными рецептами
Уход за пятками ног народными рецептами
В этой статье вы узнаете как ухаживать за пятками своих ножек с помощью народных рецептов, которые
Применение хозяйственного мыла
Применение хозяйственного мыла
Когда-то дома у каждой хозяйки всегда лежал брусочек хозяйственного мыла. Но его использовали не
Почему не нужно одевать чужую обувь? Рецепты для здоровья ног
Почему не нужно одевать чужую обувь? Рецепты для здоровья ног
Каждый пятый житель планеты страдает грибковым поражением кожи и ногтей. Ногти (чаще на ногах)
Упражнения для
Упражнения для "осиной талии"
Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы
Как убрать жировую прослойку с низа живота
Как убрать жировую прослойку с низа живота
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части
Пяточки как у младенца
Пяточки как у младенца
Как добиться результата, чтобы пяточки ног стали как у младенца
Вариант домашней тренировки для стройной фигурки
Вариант домашней тренировки для стройной фигурки
Вариант домашней тренировки для стройной фигурки Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина